איך בוחרים בגדי יוגה?

איך בוחרים בגדי יוגה?

לקטלוג חנות בגדים אונליין >>

 

על מנת למצות את הפוטנציאל הרב בתרגילי היוגה, עליך להיערך להם בהתאם ממזרון היוגה המתאים ועד בגדי יוגה. בניגוד לסוגי פעילות גופנית אחרת, בהם לביגוד יש מקום חשוב, אבל לא אקוטי, כשמדובר ביוגה, כל פרט, ויהיה הקטן ביותר, חשוב. זה אולי עשוי להישמע מוגזם, אבל היות ותרגול היוגה מרוכז בנשימות וביכולת שלך להתמקד, כל לחץ מיותר של גומי במכנסיים, כל שפשוף של תפר, כל עקצוץ של אטיקט, עלולים להפר את השלווה שלך. בגדי היוגה חייבים להיות רכים, נעימים וזורמים, על מנת שתוכלי גם את להיות כזו. לא כל קולקציית בגדי ספורט יכולה להתאים ליוגה, ולכן, מתבקשים סינון ובחירה קפדניים. ישנן קולקציות בגדי יוגה ייעודיות, למשל זו של  hs Body Talk חני שדה, שבהן, לכל בגד שתבחרי, תהיה ההשפעה המרגיעה והנינוחה הרצויה.

 

בגדי יוגה | hs Body Talk  חני שדהמה חשוב לבדוק כשבוחרים בגדי יוגה?


לבד מהן תפורים הבגדים ישנה חשיבות גדולה ביכולת שלך לתרגל יוגה. הבד צריך להיות בד טבעי ונושם, אשר מנדף זעה בקלות ונעים למגע. מבחינת התפירה, מומלץ לבדוק ולוודא אי הימצאותם של תפרים גסים ומשפשפים, אטיקטים מגרדים, רוכסנים וכפתורים. כל אחד מהם עלול להוות מכשול בהשגת הריכוז שלך בעת התרגול. בנוסף לכך, גזרתם של הבגדים צריכה להיות רחבה דיה על מנת לאפשר לך למתוח את איבריך בנוחות רבה וללא מגבלות ואם זאת, אסור לה להיות רחבה מידי, על מנת שלא תחששי כי הבגדים עלולים להחליק ממך בעת ביצוע תרגילים מסוימים.

 

האם ביגוד המיועד ליוגה מיועד אך ורק ליוגה?


ברור שלא. בגדי יוגה הם בגדים נוחים, שמטרתם לאפשר לך לנוע ולנשום בנוחות. זה איננו משהו שמייחד אך ורק את היוגה, אלא רצוי ומומלץ בכל פעילות שאת עושה ובכל שעה משעות היממה. כך שאם רכשת לעצמך מכנסי יוגה והן נוחות לך מאד, תוכלי לרכוש זוג נוסף בצבע שונה שישמש אותך לבילוי של אחר הצהריים בפארק עם הילדים, בבית הקפה, בעת ניקיון הבית, בעת צפייה בטלוויזיה, ובעצם, בכל פעילות בה חשוב לך לחוש נינוחה. למרות שהם מסווגים כ"בגדי יוגה", לבגדים איכותיים ונוחים מסוג זה ישנם הרבה שימושים ויכולתם לשמש אותך בכל אחת מהפעילויות האחרות שבחייך יכולה להוות עבורך קריטריון מצוין להחלטה על הבגד הספציפי אותו תרכשי.
 

x